Vivere una quotidianità frenetica come quella della top model Gisele Bundchen, sempre in giro per il mondo, sempre al massimo e con ritmi stressanti, può comportare tanti aspetti negativi, sia per la salute fisica che per quella mentale. E lei deve saperlo benissimo perché ora che è in vacanza in Costa Rica, assieme al marito Tom Brady, ha deciso di staccare la spina e di recuperare la pace interiore.

La modella ha comunicato su Instagram che si dedicherà a tre giorni di silenzio e di meditazione Zen (tecnica buddista che si fonda sul controllo della respirazione, della postura e della mente).

Recentemente Gisele ha partecipato alla cerimonia di chiusura dei Mondiali 2014 in Brasile, suo Paese di origine, è diventata nuova testimonial per Stuart Weitzman – soffiando lo scettro a Kate Moss – e domenica scorsa si è potuta finalmente dedicare alla sua famiglia, festeggiando il compleanno del marito.

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