Zero calorie: i 7 benefici del tè nero
Il tè nero non è solo un alleato della nostra linea, ma ha numerose proprietà benefiche, alcune delle quali inaspettate.
Il tè nero non è solo un alleato della nostra linea, ma ha numerose proprietà benefiche, alcune delle quali inaspettate.
Il tè nero ha zero calorie e numerosi effetti benefici. A sostenerlo diversi studi, i quali rivalutano questa bevanda che, negli ultimi anni, è stata un po’ considerata una “cenerentola” rispetto ad altre come il tè verde. Tra l’altro, forse alcuni non lo sanno, il tè nero e quello verde derivano dalla stessa pianta e a cambiare è solo il processo di lavorazione delle foglie: quelle del nero vengono raccolte, fatte macerare ed essiccate per poi essere tritate, e questo porta all’ossidazione (cosa che non avviene nel verde). Ecco quindi i sette benefici del tè nero, che dovete assolutamente conoscere.
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